回顾自己从小到成年的部分修炼经历

【明慧网二零二六年七月二十九日】

尊敬的师父好！
各位同修好！

感谢举办这次法会，使我可以认真回顾自己的修炼经历。

可以得法我感到很幸运，因为修的不好，经历的教训也是严肃的，下面我想以病业为主题，和同修交流，向师尊汇报！

幸得大法身轻体健

得法前，我体弱多病。修炼前亲友劝妈妈再生一个，以免我活不长。妈妈爱子心切，想着如果孩子不在自己也不想活了。为了让我好病，中医西医每月都看，打针吃药难以计数。甚至还去看过附体，后来才知道是某某山的三条大蛇，但当时并不知道附体的危害。附体给了一块红布，说给我做成背心穿上可以好病。

我觉得没修炼前师父就在保护着我，因为看到那块布我就觉得很反感。我和妈妈说我不穿。妈妈感到很吃惊，但还是希望我穿了快点好起来。当时我心里想，我是小孩不得不听大人的话，但我是不想穿的。后来妈妈刚得法时这些大蛇还来和她叫嚣取命，我觉得因为我不想要它的东西，所以它没法干扰我。

这之后不久妈妈借到了一本《转法轮》，读得废寝忘食。过几天我们一起找到了炼功点。感恩师尊，我得法了！第一次去炼功点前那天我正咳嗽，好象進到炼功点我就好了，炼功回来后妈妈又习惯性让我喝中药。我说我好了不吃药了。妈妈觉得好象是没听到怎么咳嗽了。从此我真的摆脱了小药罐子的身份，没有再吃药了。

神奇的是，大概一个月后，从炼功点走回家的路上，我突然很恶心又吐不出什么，虽然很多天没吃药了，但反呕出来极为浓重的药味，好象某种浓缩老药的味道，又酸又苦。我悟到以前喝了太多的药，师父帮我清理了。以前喝下的那些药可能确实有進入病灶，但奈何不了另外空间强大的病业，所以总是反复的生病，可见人类的技术是多么的有限。

这场景就如师父在《精進要旨》〈悟〉中讲的：“果然有缘能悟者，俩俩相继而来，入道得法。识正邪，得真经，轻其身，丰其慧，充其心，乘法船悠悠。善哉！”

感谢师尊，是大法救了我，给了我健康的身体，还让我知道了超常的理，走入了修炼的路。

红尘难醒生死一线

在邪恶的迫害中，在国内畸形的教育体系下，沉重的学业负担使我觉得没有时间学法。而且我发现我不学法好象相安无事，一学法就会给我过心性关。当时并没有悟到师父慈悲的苦心安排，还在心里和师父说：师父别让我过心性关了，我现在上学太忙了，等我长大再过吧。小时候我想修炼好难啊，我妈修成了不能不带我吧。

未曾想到这一等竟蹉跎了很多年，真是悔不当初。自己没有付出、没有扎实的修炼。虽然很少学法炼功，但是我身体一直很好。然而分娩之后，由于出血较多，发生晕厥。当时在晕厥中，我看到像电影一样的东西在眼前飞速划过。过去的场景急速的在切换，我感到很幸福很温暖。那时在红尘名利情的搅扰中，觉得很苦却难以自拔，但这些场景似乎是非常正面的画面，没有名利情的困扰，因而让人觉得幸福。我觉得是师父点化我，快快从红尘中醒来，去掉人心往回修。

三次疫情人神一念

后来中共病毒疫情来了，有一天疫情严重的时候，我去一个地方办事，推开门里面静悄悄、黑洞洞死气沉沉的，正对面坐着两个女士带着厚厚口罩冷冷的看着我。当时我一下怕心上来了：这两个人好古怪，室内这么封闭，不会有病毒吧。我刚这么一想，当时就觉得喉咙很痛，像从嘴里爬進去一个蜘蛛，有很多爪子抓在肉里，还一步一步往里爬，一点一点爬進气管。回去就发烧了，虽然炼功后退烧了，可是一个礼拜鼻子不通气、嗓子疼、吃饭尝不出味道，真是折磨。

师父说：“他这一害怕说不定就真正的带来麻烦。因为你一害怕，就是恐惧心，那不是执著心吗？你的执著心一出来，不得去你的执著心吗？越害怕，就越象病似的，非得把你这个心去掉不可，让你接受这次教训，从而去掉恐惧心，提高上来。”（《转法轮》）

后来又来了第二波疫情，一个办公室的几个同学倒下了，坐校车回家的路上我就觉得头晕头疼，身上很热，又是中共病毒发烧的症状。当时我想这次我可不能又怕了，就在校车上发正念，几分钟后突然一下出汗了，一下清朗了，什么症状也没有了，我也因此切切实实感受到了正念的威力。

第三次，当时正和一个朋友讲真相，可是讲的不够好，她始终不愿意三退，我当时很懊悔，自己修的不好，讲的太差争斗心强，但这个人我以后可能没机会再见。不仅没救了她，同时因为在她这里花了太多时间，旁边其他人也来不及讲了。而这些生命都是很有缘的，我觉得一下很悔恨自责，觉得没有希望了，难过不已。这样一想就突然发烧起来，嗓子也哑了一个礼拜，影响了很多重要的事。

师父说：“但也有这样的，第一次没过去，醒来后懊丧的了不得，可能你这种心理、这种状态，也会加深你思想中的印象，再遇到问题，你就能把握住了，就能够过的去了。”（《转法轮》）

我过去认为，懊丧就是人的那种悔恨状态，为了第二次能过去，人为的走到那种悔恨状态。这次被邪恶钻了空子，让我悟到这种想法是不对的，悔恨都是人的情，修炼人要下次过去，靠的一定是向内找、是正念去悟，而不是人的情。

助师救人增强正念

来到美国后，我很开心又可以参加大法活动了。我发现虽然没有国内恶党无处不在的威胁，但干扰也是不小的，尤其是大型活动前。

生小孩后，通过炼功我感到恢复的很好，但炼功叠扣小腹时就会觉得一只胳膊像脱臼要掉下来，平时又没有任何感觉，只有炼功时候才会有。神韵销售那段时间，晚上回家开始好象是牙疼，后来发展到耳朵、头、肩膀、手，最后每天晚上感觉就是胳膊疼的要掉下来。疼到半夜难以入睡，很多天难以休息，感觉要崩溃了。我发现如果发正念灭它，它就很快地在体内移动，好象拉锯战一样，如果正念不强抱着消极承受消业的想法，就会很疼。我问它是不是我师父安排来的，它就不敢疼。最后在神韵快结束的一天消失了。

谁知今年另一个活动又换另一边疼。开始我有点害怕，难道又要疼那么多天？

我想我要把怕疼、怕生病的心也去掉，同时通过向内找，真的找到很多执著心。怕心去掉了，它反而不疼了。

在实际的魔炼中，我发现一个对我有用的向内找的方法，我会找一张纸，把最近自己觉得开心的事，难过的事，害怕的事都列出来。什么不喜欢做，什么害怕，往往都很明显是执著，但很多没有留心就越攒越大，造成很大干扰。

我觉得自己很多地方还是修的很差，发正念经常以有事为借口落下，这是对自己、对集体环境、对众生的不负责，以后要学好法、加强正念才能完成好自己的使命。

感谢DC同修对我的照顾。各位几十年的讲真相的成果，从人的角度看来已经是不可思议的，在修炼人的角度，真是光焰无比巨大的威德！感恩师尊！感谢同修！

有不当之处，请同修慈悲指正！

（2026年美国华盛顿特区法轮大法修炼心得交流会发言稿）