抓住每一个不正的念头修去它

【明慧网二零二三年三月二十五日】回顾自己二十多年走过的修炼路，前二十年是走了形式，虽然法在坚持学，功在坚持炼，但心性提高很慢。受迫害两次，在黑窝里共十年，特别是第二次被迫害，自己一直找不到漏出在哪里了。通过反复学法，看同修交流文章，再加上师父看我悟性差，反复点化我，我才开始明白应该怎么修，明白了修炼的严肃，发现自己：第一不会向内找修心性，第二把做事当作修炼。悟到这些后，我下决心真正从一思一念上严格要求自己，用一个修炼人的心态去做自己应该做的事。

学法入心才能真正得法

以前学法走了形式，读法时速度很快，不到一个小时读完一讲，好像就完成了任务，日常生活中也没有用法时时对照自己。自己以前走了很多弯路，都是心性有漏造成的，师父反反复复点化我，如，经常梦见自己经常当公共场所是厕所，人来人往我好像无所谓。同样的梦有好多次，我悟不明白。一次和同修交流，同修说，梦中那样不知羞耻，实际上就是不知道修。噢，我没有真正实修！感谢师尊点化！弟子的悟性太差了。从此以后，我认真的一字一句的读法、背法，先后背了《转法轮》、《洪吟》、《洪吟二》、《洪吟三》。

修去色欲心

色欲心这个肮脏的心使我走了很大的弯路，明知道是错的，但就是走不出来。在非常痛苦的时候，我就跪在师父法像前求师父加持我，帮助我，我一定要走出来！慈悲的师父真的帮了我。

我遇见了一个同修大姐，她不识字，可她说了一句话点醒了我，她说：“不符合真、善、忍的一切想法都不能要。”我想，这是师父借同修的口在告诉我怎么修心，要从一思一念上去修，不正的每一个念头都不能要。从此我就抓住平时的每一个不正的念头，修去它。

色欲心，不管它从哪一方面反映出来，我首先抓住它。如，一次我在公园里走，看到迎面过来几个人，突然感觉有一个男的气质很好，我马上反应这是色欲心，不要不要，坚决不要，赶快灭掉。还有的时候听见一个男的声音好听，或无意中脑子反映出来以前遇到或听到的一些色情方面的事，我马上抓住它，心里嘲笑它：你又变着花样干扰我了，来了就是找死，坚决不要，灭掉。还有时看到哪个女的背的包好看，就想多看几眼。但我马上意识到，这是名利心，不要不要，全灭掉。渐渐的，这些念头很少很少了。

时间长了，色欲心偶尔还有微弱的变着花样的反应，再微弱我都不放过它，彻底灭掉。现在有时睡梦中还有考验，我没有白天那么强的正念，说明修的还不扎实，还需要進一步去修。色欲心淡之又淡了，现实生活中的干扰也几乎没有了。

修去妒嫉心

我的妒嫉心表现也很突出：看见别人孩子比自己孩子优秀，我心里就不舒服；听见哪个人和我干同样的活，工资待遇比我高，我就有点不服气；看见身边亲人穿名牌衣服、生活舒适自在，我也心里难受，甚至都不想看一眼。自己也明白这都是妒嫉心的表现，不能有。

师父说：“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。”[1]

于是，我就时时从法上去想，我想，人各有命，别人优秀，别人吃的好、穿的好，那是人家前世积的德多，这世福报就大。而且这些都是人的东西，过眼烟云，常人追求的恰恰是我们要放下的，我怎么会被这些带动呢？每当有妒嫉心的念头，我就想，灭掉，灭掉，我不要。一直这样想。有时候还妒嫉，还难受，虽然克制不住难受，但我想，你让我难受，我就让你彻底灭掉，越难受我越要灭掉你，灭！灭！灭！

师父看我在主动修，就帮我拿掉了另外空间形成的不好的物质，现在好多了，周围的人如何我也不去想了。

向内找我还发现，妒嫉心不是单独存在的，背后还有求名求利的心、争斗心、求安逸心等等。所以，每次灭妒嫉心时我就想，所有隐藏的那些不好的心统统灭掉，一个都不要，构成人的外壳我都要破掉，真我是纯净的，符合真、善、忍的，不符合真、善、忍的全部不要。

另外，我悟到“悲观”也是很多人心的混合反应。有的时候学法一放松，我就会产生一种悲观的情绪，觉的失去了工作，生活这么艰难，现在挣一点用一点，以后咋办？看看同学同事一个个都很自在，和我同龄的、比我小的都抱上了孙子，而自己的儿子年龄大了还成不了家，亲人见了这个怨，那个说，别人还歧视，怎么这么难呢？这个时候我就意识到，这一段学法放松了，人心就返出来干扰了。静下心来想，人各有命，一切都有安排，常人走的是常人的路，我们修炼人走的是返本归真的路，常人中的荣华富贵恰恰是能迷住人的东西，它使人追求它，享受它，忘记了来世的目地。我们今天艰难，却是真正走在回家的路上；常人迷失了回不了家，才是危险的。所以我们有责任叫醒他们，带他们一同回家。自己得到了救度的大法是如此幸运，责任又如此重大，怎么还为人中的那些东西而悲观、伤感呢？我们是宇宙中神都羡慕的生命，应该知道珍惜，抓紧实修，抓紧救人。

救人中修去为私为我

以前我讲真相有完成任务的心态，觉的不救人不能圆满，是为自己能圆满而救人，并没有完全为被救度者面临着危险去想。很多时候怕心也重，所以面对面讲真相时效果就不太好，有时候连续讲几个人都不三退，有的人连听都不听。我就想，师父说遇到任何事先找自己，这是我哪里有问题啊。通过学法、向内找，我发现自己讲真相的心不纯，不符合法。那样去讲，讲出的话没有法的威力，清除不了对方背后的邪灵因素，效果就不好。

我想到，现在世上的人都不简单，每个人背后都有一个庞大的生命群，救一个人就等于救了那个庞大的生命群。现在已经是最后的最后了，赶快救人，其它什么都不想，一天出去哪怕救一个人都行。改变了心态，一心想救人，效果就好多了，讲几个就退几个，也顺利了。我明白这是心性在法上了，师父就帮我了。

外出讲真相前，我都默默求师父给我安排有缘被救度的人。一次，我在大街上骑着自行车，后面来了一个面包车突然拐过来把我挂住、摔倒在马路中间了，自行车摔得很远，当时声音很大，我趴在马路上看到那辆面包车跑了很远才停住。旁边人行道上的人说：“别起来！别起来！”我还是很吃力的爬了起来。看见司机向我走来，心想：和他是啥缘份啊？还得以这种方式来救他。司机走过来问：“好着吗？”我说：“没事。”他回头就走了。我车子也来不及扶，赶快向前追，并叫他：“你先别走。”他一边走一边看我，我说：“你别害怕，我不会讹你的，我有话跟你说。”那一会我什么都没想，就想着赶快借这个机会给他讲真相。我问：“你入过党、团、队吗？”他说：“只入过团和队。”我说：“今天不管以啥方式相遇都不是偶然的，咱们入团写过申请书，入队时虽然年龄小，老师带着咱们都发誓要为共产主义奋斗终生，要为它贡献自己的一切，包括生命，这可不是小事，发了誓，走了这个过程，就是它的一份子，它灭，你就是陪葬品，一定要退出来。生命是自己的，自己做主。现在它也走到最后了，败象百出，我们退出来是为了保平安。它完了，改朝换代，以后不管谁执政，我们还是老百姓，有命啥都有，没有命一切都是空的。”他说：“是的，退了退了。”我说：“你记住‘法轮大法好，真善忍好’，他教我们要重德行善做好人。现在天灾人祸越来越多，这都是天在淘汰坏人，对待法轮功的态度也是给自己选择未来，天在挑选生命，留善除恶，认同善的就是善者，反对善的，支持恶的，就是恶者，退出来做一个善良的人，一定会有好的未来。现在XX党反对法轮功，迫害死了多少修炼者，天理不容。”他说：“对的。”他用真名做了三退，还客气的说，他的店铺在什么地方，让我到他们那里去聊。我心里高兴，不管以什么方式相遇，恶缘善解了，一个生命得救了。

我返回去扶起自行车到边上一看，自己满身是土，手蹭破了，挎包也蹭烂了，自行车链子也掉了。我想，这才出来，自行车不骑咋救人去？到哪去修车子呢？自己先试试吧。转了一下脚蹬子，“咯噔”一下安上了！我心里高兴：是师父帮我安上了。谢谢师父！一切都是师父安排，师父在做，我只是跑了跑腿。

二十多年来，我摔倒了爬起来不知多少回，尽管很艰难，但都有师父在保护着我前行，内心对师父有说不尽的感激、感恩。我会把这些化作精進的动力扎扎实实的去修，以纯净的心态去完成救度众生的使命。

个人体悟，不足之处请同修指正。

弟子叩拜师尊！

合十

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》

（责任编辑：文谦）