在法中修 突破自我去执著心

【明慧网二零二六年七月三十一日】我在这里写出一些在法中向内修的心得体会。

一、首先想到大法的要求

多年来在迫害中，我时常会冒出来怕心。前几天去同修家，同修紧张的说：“公安内部消息，九三邪党阅兵前，要加剧迫害，家里的大法资料先放放。”我跟别的同修说了此事，同修说：“邪恶从来都没停止过迫害，那就多发正念吧。”同修的正念与淡定，使我看到了自己的差距，但是心里总是有些不踏实。早晨，妻子同修说去早市讲真相，我心里又冒出了担心，只说了句：“早点回来。”

我回到屋里，打开电脑上明慧网，看到师父静观世间的照片，向师父合十，心里立刻踏实了。我充满了正念，完全没有了迫害的阴影与思维，确信自己具备了掌控环境，镇邪灭乱的能力了，因为这一刻我溶在法中了。这次上网特别顺畅，上传下载速度非常快。我上完网，妻子也带着三退名单回来了。

这次，我的心得体会是，当我们人心冒出时，不要随之动；当我们身处困境中，不要被幻象动心，应该首先想到大法在此时对我的要求是什么，我们就会得到法的开示，我们就能走正路，才会得到师尊的保护与加持，就没有去不掉的人心与过不去的关。

我们修炼的路是师父安排的，在师父要求的三件事上实修，在法上去人心是最直接、最快的。

二、从法理上去色欲心

在久远历史中，在迷中，特别是旧势力为阻挡我们回归做的一些铺垫中，来在三界的我被包裹了厚厚的业力与变异观念，埋没了本性真我，再加上随着宇宙末后产生的原罪与不自知的本源上的变异，如果不是师父正法，这些罪已经足以使我形神全灭了。

记得一九九八年时，我出差住在旅店。我刚坐在床上，就嬉笑着進来两个姑娘，二十多岁的样子，其中一个一下坐在我的腿上，我急忙推开她说：你坐这，我坐那边。随后，我就坐到旁边去了。那位姑娘嬉笑着说：还有不吃腥的猫呀！然后两人就嬉笑着走了。

晚上，我坐在床上看《转法轮》。那个姑娘又推门進来，站到我床边，说：这么老实干啥？我合上书说：你来了，坐下我们聊聊。她坐在床边。我问：你知道人应该怎么活着吗？她问：怎么活着？我说：人和动物不一样，人有人的道德规范，人也要为自己负责，希望你有时间也看看这本《转法轮》，这本书上写着做人的道理。她静静的坐在那听，坐的很端正，眼睛大大的很郑重。我说：希望你有个好的家庭。她站起身，对我合十鞠躬说：谢谢大哥指点！转身出门，又轻轻把门关上。我始终没有动任何邪念，心里悲悯她们的迷失，希望她们也能在大法中受益。

二十七年过去了，色欲这些东西，有时还在我思想上反映，有时还比较强烈，老也去不干净。我悟到只有从法理中认识清楚，这个东西才能被完全放下、去掉。

通过学法我悟到，人有人的标准，炼功人有突破常人理的标准，看我们选择什么，也就是修与不修的区别，精進与不精進的区别，对自己和来前誓约与使命负不负责的问题，这都关系到自己与众生能否被正法救度到新宇宙的问题。情是三界的一个神，情制约着其范围之内的一切，也派生出欲和色等等许多制约人的东西。

我认识到正法修炼的严肃与时间的紧迫，也在后怕自己的不精進。尽管我们在常人社会中修炼，但是在修炼上，我们得严格要求自己。写到这里，色欲的执著与物质已经烟消云散，我现出了被正法清洗后的新我。

三、学法中的向内修

我一直有一种感受，就是自己静静的看书，很入心，也会看到法理，而集体学法后，多数记不住，或印象不深。近期，我找到了自己造成这种不正确状态的一些原因。主要是集体学法时，被外在因素带动，没有真正溶在法中造成的。

如：在轮流读法时，我会考虑读的清楚一点，流利一点，声音好听一点等等，还有要注意到下一位同修接读的位置，其他同修读法时的语速，落字、添字、读错等也会带动我的思想，谁读多了，谁读少了，有时也赶進度，其中还掺杂着显示、埋怨、看不上别人等人心，就会影响学法质量和效果。

再学法时，我就只管自己净心的读，给自己读，字字入心，要读明白，语速也慢一些，没有了“应酬”的因素，静心的听同修读法，不走神，感觉同修读的真好。这样学法效果好了很多，比自己单独学法效果更好。有时大家一起齐声通读效果也很好，读的慢一点，声音小一点，谁读错了，自己就知道了，也减少了外在的考虑，只管自己连贯的静心读法。

迫害这么多年，有些同修的炼功动作也不太标准了，也需要同修互相纠正一下，我们都很珍惜同修在一起学法交流的机会。

四、讲真相中突破自我

几个朋友来家做客，妻子做了很丰盛的菜，大家边吃边喝边聊。我想循序渐進的从腐败聊到报应，再聊到瘟疫……妻子插话，说到了贵州的“藏字石”，朋友觉的吃惊和疑惑。我也觉的还不到火候，妻子有些心急。我就顺着话题详细讲了藏字石的来历、科考结果和天然形成的“中国共产党亡”六个大字。一个朋友用手机一搜，就搜到了相关图片，转着手机让大家看。我讲“天灭中共，三退保命”是天象，明代瘟疫只瘟明军不瘟清军，而今的瘟疫就是来灭中共的，有个统计数据，死亡人数中，党员比例占百分之八十五。明白人为了保命，都在声明三退，也就是退党、退团、退队。朋友们认为这个事情很重要，也同意了三退。一个朋友说：之前，我还想当个什么“党书记”，在这里学到了新知识，大家一起举起了酒杯。

我们又从放开生育政策，说到瘟疫死人四、五个亿，现在都在说人见少了，人都哪去了？……还谈到了频频的天灾，也是可怕，这年头，保住身体平安是头等大事，说存款一个亿，这个身体是那个“一”，这个“一”要是没了，剩下的都是“零”，没有任何意义了。朋友们都觉的这个比喻很在理。因为大家有了酒意，法轮功真相要日后再讲了。

我是个内向且细腻的性格，说话爱绕圈，所以很多时候讲真相不到位。妻子是个直性子，快性子，说话喜欢开门见山，不太在意别人感受。这次还多亏了她的单刀直入，我放下自己的想法配合她，讲真相效果很好。

结语

我还有很多人心需要修去，离大法的要求还差的很远很远，要向修的好、做的好的同修看齐。以上写出来的，只是我修炼中的点滴体会和现阶段对法的认识。如有不符合法的地方，请同修慈悲指正。

（责任编辑：程谨）