严格要求自己 精進实修

【明慧网二零二六年十月十五日】二零二六年八月末的一天晚上，我发完夜里十二点钟的正念后就入睡了。

梦中梦到自己准备打坐炼第五套功法。当我盘好腿准备打开炼功音乐，这时非常清晰的一句话象是思维传感一样進入了我的意念当中：“修炼截止了，到此结束了，到此为止了”。我愣了一下，心里想：那我还打不打坐啊！意念又传导过来说：再打坐已经没有用了，也不能转化本体了。

我就呆呆的坐在那里，心里想：修炼就这样结束了？就这样结束了？没有一点预兆。我赶紧回忆最近这段时间的修炼过程，有没有没过好的关，有没有什么遗憾。当时心里很平静，静静的再想，很坦然也很淡定。

这时梦就醒了。我看看时间是凌晨一点零五分。

最近一段时间虽然修的跌跌撞撞的，达不到时时向内找，但是每天大多数时间都会严格要求自己，要求自己时时在法上，时时要想到自己是个修炼的人，时时想到是为他的生命，为别人活着的人，修去所有为私为我的观念和行为，时时用法约束自己。这就是在走师父安排的路，也就是在全盘否定旧势力和旧势力安排的一切。否定旧势力的存在，它就不成立。

我通常晚上睡觉前都要思考一会，把当天发生的事情在脑子里过一遍。我今天说了什么话做了什么事，哪一些符合法哪一些不符合法，把当时没意识到的不好的念头、想法和隐藏的不好思维把它们找出来，即刻清理掉。我们平时大脑产生的不好物质要及时清理，不能积攒，积攒多了就会影响修炼人的正念。若不及时清除，不好的观念和坏的念头就会形成思想业力。这些不好的物质就会主宰你。因为它们都是活的，虎视眈眈的盯着你，等钻你放任了的空子。这时正念不强或稍微一放松， 就容易被积攒的不好观念和外来干扰所带动，说出的话和做出的事情和常人一样，矛盾来了也就很难做到向内找，或者知道向内找，但就是找各种理由掩盖、推脱和隐藏。干扰多了学法就少，即使学法，效果也不好，学不進去或跑神次数频繁，炼功更是难坚持。

我们要重视思想发出的一思一念，及时过滤，用法衡量。清除的及时，被干扰的就少，甚至不被干扰到，正念就会很强，自然就会用理性和智慧去过好每一天。正念强，在做好三件事上也是事半功倍。尤其是发正念，发正念，发正念，没有正念或正念不强怎么发正念。正念对于一个修炼人来讲，是至关重要的，没有强大的正念是很难抵御各种干扰和旧势力强加的迫害。虽然我们全盘否定旧势力的存在，不是嘴上说说的，是真正的做到啊。时时用正念鞭策自己，那就是在全盘否定旧势力的存在。没有正念也是很难修成正果的。

“时间不会在原地等你”（第二天打坐的时候進入意念中的）。我悟到，时间以极快的速度在往前冲，好像在完成其使命一样，就像脱缰的野马和飞驰的列车呼啸而过，直奔终点，冲到它要停止的地方。我们要加倍的去追赶，不能再浪费时间，流逝的时间再也没有了，再也回不来了。我们只有加倍的追赶，加倍的严格要求自己，不要让自己后悔甚至留下遗憾。

修炼真的很严肃，截止的时间可能随时都会到来。多思考一下自己现在的状态，假如现在截止或者明天结束问问自己修的怎么样？还有多少人心？我们应该以怎样的精進速度去追赶转瞬即逝的时间？

在自己层次上的一点体悟，不足之处，请同修慈悲指正。