背法 修一思一念

【明慧网二零二五年九月十五日】我今年六十四岁，是二零一零年得法的，十五年的修炼过程，使我悟到：要想做好“三件事”，大法是根本，只有学好法，才能得到提高，才能使身心发生巨变，才能多救人。师父把该给我们的智慧都压入大法中，要想得道，开慧开悟，就得多学法、学好法。

一、背法

一天，我做了一个梦，说是要初中毕业考试了，可是我还有好几科都没复习，忘了。醒来后，我悟到：近几年由于帮女儿带孩子，法学的少，以前背过的《洪吟》，很长时间都没有背了，大多忘了，《洪吟六》还没背。这几年只坚持每天通背《转法轮》，以前背法时，是一个字不差背下来的，但时间长了，却总出现落字、添字，有时甚至背串了。师父近几年发表的经文，当时背了，但时间长了，现在也背不下来了；各地讲法也很长时间没看了。自己距离大法的要求还是相差太远，应该抓紧时间背法、学法了。

每天上午出去讲真相，无论年节、刮风下雪、下雨，都坚持，这是我的誓约，必需兑现。下午背一、二讲《转法轮》，基本一星期背一遍《转法轮》。我背法都坚持发出声音。以前我背《转法轮》，只用耳朵听，背的比较快；现在我背法的时候，尽量让每个字都显现在眼前（但还是有走神的时候）。每天背完法后，按照师父法中的心性标准衡量自己是不是做得到。有没有显示心，觉的自己不错；有没有妒嫉心，心里不平衡，看不上别人；有没有欢喜心，多救几个人就自满；能不能做到有大忍之心。我不断的用法衡量自己，净化自己的心灵，心性得到了提高，从内心改变自己，修自己，不再只看别人、只修表面。

一天背一首《洪吟六》。以前总有一个观念，背歌词太长，不好背，背完不长时间就忘了。我转变观念，心想长短都一样，都能背下来。按照以前背《转法轮》的方法，当时背《转法轮》时，我每天背一自然段，背时，先多念几遍，念顺口了再背，背到一个字不差，再背下一段，背会后再和前面背过的连起来背，这样就不会后面背会了，把前面的忘了。现在已经又背到《洪吟四》。每天看各地讲法。

前不久，我又做梦，说要考试了，可是数学我还不会。醒来后，我想师父点化我什么呢？数学应该和数字有关系，我醒悟到：是我执著于数字的心没修去，执著于每天背多少法，每天出去救人的人数，这才悟道：以前做梦好几科都不会，不只是提醒我会背法多少，是我还有好多隐藏的执著心没修去啊！

二、修一思一念

一天，在街上讲真相，遇到学法小组一同修，她问我：“我那天讲的话是不是触动你了？”我说：“不知道啊！我没听到你说什么啊？”她说：“那就好，我以为我说的话触动你了。”我当时就想，没听到可能与我没有关系，只想自己是不是有什么疑心，不然同修怎么会疑心我。但当时也没多想就过去了。

一个星期过去了，有一天，我突然想起这件事，就想：我当时怎么不问问同修，她说什么话触动我了，是不是我有什么不对劲的地方，人家不好意思直接说我，所以才拿话触动我啊！哎，当时怎么就不能谦卑一点，问问呢？又一想，是不是我在学法小组表现太强势了，同修学法犯困，发正念也犯困，别的同修有时看到了也不吱声，我却总忍不住，不断的提醒，过后有时也要说两句。当时提醒同修时并没有为私的想法，只想着应该提醒同修，不能让魔钻同修的空子。有时也向内找，虽然我很少犯困，但却也有走神的时候，是不是我眼睛总盯着别人，时间长了，人家有反感了。就想：下次小组学法，得问问同修说的是什么，以后学法、发正念时，把脸朝一边，谁也不看，别老是修别人，眼睛盯着别人。当时没有想到这种思想有什么不对。可那几天，我却出现了不正常的现象，一到晚上八点至九点一小时发正念时，我心里就特别的难受，说不出来是什么滋味；盘腿时，腿也胀的受不了，坚持十五分钟就得拿下来单盘，过一会再拿上去，一会儿又受不了，以为是下午学法、抄法盘腿时间长了，夜间炼静功也是好不容易坚持下来，这种感觉以前从没有过，但当时也没多想。

一天出去讲真相，两个多小时，只劝退几个人，回家的路上却看到一辆很陈旧的小货车上挂着一个大牌子“修楼房漏水”，大牌子有两米长。我心里一惊（当时就感觉这个牌子不是人这个空间的），走过去再回头看那个牌子后面写着“修平房漏水”，我立刻明白了，这个牌子是给我看的，提醒我有漏了（这城市周围都没有平房）。

我明白了，我没有修自己，自己走神时和同修犯困有多大区别，不也是没做好吗？同修是我的一面镜子，应该照照自己啊！叫醒同修不错，但要怀着真正为她的心，慈悲心。同修这无意中的问话不就是触动我隐藏的执著心吗？同时暴露出自己隐藏很深的争斗之心、看不上别人的心、妒嫉心、显示心。我要把执著自我的心去掉，不能用人心对待同修。再学法见到同修时，我问同修：“你那天说什么了，我是不是哪儿地方做的不好，你不好意思直接说？”她想了一下，说没什么忘了，我说：“如果觉的我哪地方不对，就慈悲的指出来”，她说：“好”。学法时，同修提议说：“她们读法，咱俩背法吧！”（我俩都能通背《转法轮》）我说：“好。”因以前没在学法小组背过法，只是别的同修读法时，心里跟着背法。轮到同修读法时，她开始背法，背的比较流利，偶尔有落字；我心里就有了紧张感，怕出错，等到轮到我背法时，结果就有出错的地方了。暴露出我的显示心、妒嫉心。那天同修学法时就没犯困。再到晚上我发正念、炼静功哪也不难受了。是慈悲的师父，利用同修点醒我，把我隐藏的执著心暴露出来。

修一思一念，必须修去邪党文化因素。邪党文化，不知不觉脑海中就会出现，特别是几个月前有一段时间，毛魔、撒旦的形象总是在我眼前闪现，我就发正念清除，但却没完全清除掉，我就在吃饭、做家务时听《九评共产党》、《解体党文化》，听了一遍后，这些邪灵不再出现了。同时我也努力改变自己，说话不用反问句，不指责对方，跟谁说话都面带微笑，压低声调、语气平和，让内心保持祥和。当七年谷子八年糠往外翻的时候，名利心、争斗心、妒嫉心、欲望的心、各种心反映出来的时候，不再随着它去争斗、怨恨，有时它很狡猾，让你跟着它的思路走，虽然不会去“恨”，但还有“怨”，但只要意识到了，立刻排斥。

我知道我所有的执著心都没有完全去掉，只是逐渐淡漠。但是我坚信师父、坚信大法，我会在法中重生，会在法中净化，不断提高自己，不辜负师父对我的慈悲苦度，不辜负等待得救的各层天体众生的期盼，救众生跟师父一起回家。

十几年的修炼中，每走一步都是在师父的慈悲保护中，使我在各种魔难中走过来，身心也在发生着巨大的变化，既能感觉得到，也能感受得到。当然也有同修无私的帮助、看明慧同修的交流，也使我从中受益匪浅。写完这篇交流稿，感到我身心又一次被净化。谢谢慈悲伟大的师父！谢谢同修！