73岁的我比37岁的我身心更健康

【明慧网二零二二年十二月三十一日】十九岁的一天，我曾指着乌云密布的天空对姐姐说：我的心里就象这满天的乌云，没有丝毫的阳光。如今的我，七十三岁，心里充满着光明，全身心的沐浴在真、善、忍的佛光中。

一九九八年三月，我抱着治病的目地走入大法修炼。修炼后，我的人生发生了很大的变化，结束了以前的浑浑噩噩的生活，人生开启了新的篇章。法轮大法使我身心健康，道德日渐升华，明白了人生的真谛——返本归真，从此生命有了归属感，活的很踏实。

七十三岁的我比三十七岁的我身心更健康

师尊说：“我们法轮大法学员修炼一段时间以后，从表面上看改观很大，皮肤变的细嫩，白里透红，年岁很大的人都会出现皱纹减少，甚至很少很少的，这是一个普遍现象。我这里不是讲的玄天玄地的，我们在座的许多老学员知道这一点。而且老年妇女还会来例假，因为性命双修功法，需要经血之气来修你的命。”[1]

修炼后我来过两次例假。如今同事、邻居、讲真相碰到我的人会说：你红光满面啊！前几天碰到邻居，她对我说：“你真是越来越年轻，脸上皮肤白里透红。”几年前我刚搬到她楼上住时，上门给她讲大法真相，才知道她是基督教徒。她说：我不反对你炼法轮功，我们俩你炼你的，我学我的。九年过去，看到现在的我身体更好了，从她的表情中看的出她对大法的赞叹。

本地一位基督徒，她很善良，一点不偏执，公正的评价说：“我看到你们这几个炼法轮功的人，满面红光，身体棒棒，心态好，待人又和善，我就知道法轮功好。”

前几年，我和丈夫回老家，陪从外地回来探亲的小姑子一家人去景点旅游，爬上山顶。小姑子的女婿竖着大拇指对我说：我们年轻人都比不上你，我们气喘吁吁的还撵不上你。

在炼法轮功前，我是个病秧子，药罐子，脸蜡黄毫无光彩，从小体弱多病，算命先生对我母亲说：你这孩子，不是枕了娘的枕头眠，就是用了娘的冤枉钱。三十四岁时，我又得了一场大病，患了严重的神经性头痛，头痛一发作又吐又泻，全身发软，一杯水都拿不起，脚关节痛的变形了，还有乳腺增生、胆囊炎、颈椎增生、美尼尔氏症、腹泻、耳鸣、牙周炎。三十多岁的我被病折磨的没有一点生机，苦熬着日子，家人也跟着受累。丈夫的熟人问我：看上去你年纪不大，却要丈夫背着你走，牵着你走。你得了什么重病？

修炼了法轮功，我才知道无病一身轻的滋味，师尊把我从病痛的折磨中解脱出来。我的丈夫亲眼见证了这一切。在邪党迫害法轮功恐怖环境中，他从来没说一句反对我炼的话，还默默的支持我做大法弟子应做的事。外面有不明真相的人丢弃的真相册子，他捡回来交给我，在退休办看到有邪党编写的反×教的教育读本，邪党的思想教育读本，他发现了会带回来我们一同销毁这毒害人的东西。他经常使用真相币，一次他在用真相币买肉，肉摊的老板说：你是法轮功？他不惊不怕，堂堂正正的说：我看法轮功就是好！他同学聚会我讲真相，他不反对，我若不去，托他带去大法真相资料、U盘，他都会带去，也帮着传递真相。这样，他也得到了大法的护佑，快八十岁的他，身体还算好。

前些天我们碰到原来的邻居，她说：“哎呀，你们两个老人家身体还这么好，脸色红润。我的老伴到养老院去啦。”我说：“你知道我炼法轮功，我们这个功法是‘一人炼功全家受益’[2]。”

化解恶缘，多结善缘

我的多个家人在历次运动中挨整，我父亲在文革时被邪党群众斗群众的整人手段被当地群众用木棒、扁担活活打死。而我也因此受冷眼，歧视、屈辱，求学、找工作沾不到边。我姐姐在外地工作，她丈夫又是小官儿，她每次看到我总是一套套的邪党理论“教育”我。我很反感，明确的告诉她：我们不是同路人。后来我干脆不叫她姐姐了，无论在什么场合我都喊她的姓加上“某干部”，搞得她很难堪，不自在、又无可奈何。

我的一位堂兄背弃结发妻子，我看不惯。在我父亲平反后一次家庭议事会上，我堂兄提出要让他的新妻参加。我当即表明态度：她参加我即退出。搞得堂兄也很尴尬。从此我不理睬他们。

我想起过去做的许多事，我都不知道因缘关系，我去管，造下了业力不说，还结下了恶缘。从法中我明白了，我过去这种看似的打抱不平、嫉恶如仇的行为也是为私的，也是情。因为我喜欢这样，因为这样我“痛快了”，并没有跳出“我”和“私”，而且我“痛快了”，我出了气了，可给他人造成了“不痛快”，伤害了他人。我觉醒了，我应该放下情，走出私，用慈悲胸怀去面对，去化解我曾经结下的所有恶缘，去给他们讲大法真相，讲人生命的真相，唤醒他们的神性，正义与良知，与大法结缘。

悟到就要做到。我带上礼品，回老家多次上门看望他们，当我按照真、善、忍的法理去善化他人的时候，那种力量真是很大的。他们很受感动，尤其是堂兄的后妻，她看到我只比她小几岁，却年轻很多，脸色好有精神，她说我说话很中听，又和善，很羡慕。我告诉她：我是学了法轮功才这样啊，你也可以学呀？她马上说：我能学吗？我说：可以呀。我下次回老家给送去《转法轮》宝书。后来，她告诉我，她翻《小学生字典》查字来学书中不认识的字，堂兄也教她认。她学的很认真，只是慢一点，后来我堂兄成了一个小“名人”，家中采访的人很多，他害怕了不让堂嫂学了。堂嫂对我说这件事时表现出很遗憾的样子，我也希望她今后能继续接上法缘。

我的姐姐受邪党宣传的影响，开始时对法轮功有误解，我去她家，她一脸不高兴。我给她讲真相，她侧过身子不正眼看我。后来看到我把过去的恶缘一一化解，学了法轮功竟有这么大的变化，最后不得不说：“强妹子、牛脾气没了，身体也好了，这法轮功确实好。”我给她送去真相资料她一一接受，看后还与我交流。我要她传给儿女看，看后挂在邻居的门上让更多人了解真相，她都照做。尤其她看了《忆师恩》这本书，对我说：“这本书你们要多发给别人看，很感人的。”二零一五年的诉江签名，她的儿子、儿媳、女儿、女婿全都签名。现在她的一家真是顺风顺水的，得到了福报。

我曾经在睡梦中，真真切切的看到了一头又肥又大的牛在泥泞中倒下了，一个“强我”没了，大法在重塑我。

善待丈夫

我在娘家是满女（注：家中最小的女儿），父亲及四个姐姐在外地工作、学习。母亲把我看的特别重，什么事不要我做，什么事都依着我。父亲曾对我说过：你母亲这样溺爱你，娇生惯养，你今后要吃苦头的。我对父亲的话不理解，认为父亲不祝福自己的女儿还这么说。

结婚时，我一心想到的是丈夫要象母亲一样对我好。可是事与愿违，吹毛求疵而又任性的我嫁了一个年幼丧母，从小没得到母爱的人，他怎么可能象母亲一样疼我？可想而知，不如我意的事天天发生，更为气恼的是，我委屈了，我生气了，他却不知我委屈从何而来，气从何而生，常常是一头雾水的茫然而不知所措。他把饭菜做好了要我吃饭，等我气消了一些，我又从头到脚的数落他。等我心情好了，他就开玩笑叫我“常有理”。我们在冷战、数落、哀叹中，不和谐的过了好多年，双方真是吃了很多苦。

修炼后，我告诫自己：我每天面对的第一个人是他，每天接触最多的人是他，不会掩饰自己内心的是家，执著心反映最多的就是在家庭琐事中，我必须从身边的人做起，做好。

法理明白了，真正做到实修还不是那么容易。冰冻三尺，非一日之寒。有些执著心自己觉察不到，有些已形成习惯了，责备、埋怨的话一不小心就溜出嘴来。在修自己、改变自己的过程中，我也是经历了一番剜心透骨的痛和内心的挣扎。但是只要我真正的去修，慈悲的师父看到了我那颗真修的心，就会帮我把败物拿掉，堵在心中的那团物质便消去了，人一下心情就轻松了，感到了修炼的快乐。

逐渐的，我放下面子，做错了事我会向他赔礼道歉。每天早晨，他都比我晚起，洗漱的热水，早餐我都一一准备好，每天照做不误，就象小时候母亲对我一样。特别是近一两年，他牙齿有些松软，在购食物上他的需要成为我的首选，他吃剩的、挑出来的硬菜，我尽量的吃掉。不修法轮功，不是看到《忆师恩》中师尊在传法时在面店把学员吃剩下的面、剩汤吃下去，我又哪能做到，那是绝对不可能的事。

大前年，外甥女送我一床鹅绒被，那可是我想了好几年、在专卖店進進出出的看了几个来回的东西，终因价格贵觉的不是必需品而没买。外甥女送来后，我对丈夫说：给你盖吧。两年后我突然发现我怎么没原来怕冷了呢？原来冬天每晚睡觉要用“电热宝”热脚，这两年都不要用了。炼功时零下温度我也没感到冻手冻脚了。有一天，脑子里闪出：无私无我——鹅绒被。我豁然明白了，慈悲的师父看到了我在这个问题上首先想到的是他人，也算是做事先为他考虑，一个无私无我的小小举动，师父就把我怕冷的物质拿掉了。让我悟到并体验到人心小小的变化就是境界的升华，身体就在向神体转化。修炼的奇妙就在点滴中，不知不觉中。现在想来这也许是师尊安排的一个小考验吧。因为我的外甥女从来不知我需要鹅绒被。

读着师尊的法，我常想：师父啊，我要早学法轮功就好了。学了法轮功后，从师尊的各地讲法中，我才真正开始转变观念，才认识到婚姻是神的安排，女人就是温柔、贤婌的。学会了换位思考，做事为他人考虑，行为上才逐步在归正。在法轮大法“真、善、忍”的道德感召下，我的改变使家庭生活逐步的和谐和美。

我今天写出自己的体会，也是想更多不了解法轮功的人找机会看看法轮功的主要著作《转法轮》，那是改变了亿万人命运的一本书，那是你千万年的等待，也是生命真正幸福的源泉。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《澳大利亚法会讲法》