【瑞士法会】突破疲倦假相 坚持实修

【明慧网二零二二年十一月一日】

尊敬的师父好！
各位同修好！

我刚开始修炼时，经常听到一些大法老弟子说，他们刚开始修炼时很精進，久而久之就懈怠了。现在我明白为什么师父安排我当时听到这些事了：通过这些时刻提醒我要精進。但随着时间的推移，我发现自己对修炼懈怠了。以前我对自己要求很严格，每当我发现自己的执著心的时候，会很认真对待。现在我会想，也可以稍后再修去它们。

有一段时间我在修炼中原地打转而无法向更高层次突破。我猛然发现自己是多么的渴望休息：一个暂停修炼的休息。我总是非常羡慕的看着家人和朋友们享受着假期，每周给我发送美味食物和自助餐的照片，或者告诉我他们新买的房子。我早就放弃了这些东西，对这些提不起丝毫兴趣了。但为什么我现在又如此向往这些东西呢？

我意识到这是对睡眠和舒适的执著困住了我，使我无法勇猛精進。这也是一个我还没有通过的考验。后来我还意识到，这一关向我展示了一个在修炼中的根本问题。在这里，我想和大家分享这段修炼过程。

修炼人应该用超常的理来衡量

在修炼之前，我特别能睡觉，我可以每天毫无问题的睡十一到十二小时。不管是躺着还是坐着，在家里，在火车上还是在车里，我总是觉的累。不仅仅是我，我的家人们也是如此。我们常常午睡，尤其是在饱餐之后。

当我开始修炼时，我就想放弃这些习惯。我当时要求自己睡八个小时就足矣了，这很自然，也几乎不用勉强自己，同时我也感到精力充沛。然而，对修炼人的标准随着层次的提高也提高了。

后来我参加了一些证实大法的项目。突然间，时间不够用了。如果我想在一天内完成所有事情该怎么办？我于是减少了睡眠时间：先是七个小时，然后六个小时，最后不到五个小时。这对我来说是一个非常痛苦的过程。好在有师父的法帮助我从一个修炼人的角度审视这些困难。

师父讲：“学法睡觉，读书睡觉，炼功你也睡觉，反正连这个最初期的东西都没有冲过去，那是意志啊！大家知道，不只你在修炼当中构成人的任何因素都不让你脱离人，构成人任何环境的东西都不让你离开，你什么都得突破，什么魔难都得过去。最大的表现是他们给你制造的痛苦。但是痛苦有不同形式，睡觉也是一种。” [1]

我所感受到的痛苦对我来说似乎尤其的大。其中困难之处是，我觉的如果我躺下再小睡片刻，这种痛苦就可以马上消失。“就再睡十分钟”这个念头在我脑海不时浮现。但是通过师父安排的一些事情，我明白了修炼人其实应该符合更高层次的理。

有一天晚上，我由于反常的无法入睡而感到压力重重，尤其是第二天还要早早起来上班，等待着我的将会是特别艰难的一天。在床上辗转反侧几个小时后，我决定起床打坐，这之后我才睡着了。然而令我惊讶的是，尽管只睡了三个小时，第二天的我仍然精力充沛，能够以平静的心态处理许多棘手的事情而没有一丝疲倦。

另一次，早上发完正念，之后可以更集中注意力学法，我控制不住自己又睡着了。当然之后的情况完全相反，我一整天都昏昏欲睡，感到全身酸痛。我明白了，修炼人的理跟常人的理是完全相反的。

每当我睡的时间过长时，我都会做相似的阴沉的梦。然后我被惊醒，就知道我应该起床了。通过这些经历，我逐渐改变了我的看法，在疲倦时我不会自动想到要去睡觉。我意识到这是阻碍我修炼的物质，而我必须要突破它。

随着时间的推移，我早起越来越容易了。之前我的闹钟每八分钟响一次，持续一个小时后我才能艰难起床。现在闹钟响一声我就可以起床了，而无视沉重的身体疲倦的感觉。但考验也变得更难了。

修炼不等人

我在一家同修经营的媒体公司全职工作。当时我与一位同修共同负责一个工作领域。当神韵在疫情后再次来欧洲演出时，我很高兴收到师父这份美好的礼物。同事和我都想帮助推广神韵，所以我们轮流工作。如果我们中的一个人去帮助神韵了，这意味着另一个人要工作很长时间。在这一阶段神韵给了我很大的力量，睡眠时间少，经常全神贯注在电脑前工作十一、二个小时，没有周末，这都不是问题。我的经历告诉我，这一切都是可以做到的。

然而我的常人观念最终还是引发了问题。每当我认为自己已经到了承受的极限时，就会和同修产生矛盾。我开始在心里抱怨我的工作状况。久而久之，不好的观念导致不好的行为。当批评或冲突出现时，我总把自己视为受害者。因为我放弃和付出太多了，其他人必须对我宽容。我的抱怨加剧了团队中的一些矛盾。

而当我得知同修没有好好利用时间时，我心里就很不平衡。虽然嘴上什么也没说，但心里想：我还在辛苦工作，这个人怎么能休息呢。我的心变狭窄了，嫉妒和觉的被不公平对待的观念加强了。

神韵演出季结束后，我想：“好了，现在我终于可以去休息和旅行了，实在不行一个人旅游也行，重点是离开这里。”然而事情发展并非如我所愿。这家媒体公司進行了根本性的结构重组。我有了新的任务，这一过渡阶段对所有员工都非常具有挑战性。我没有如愿去休息，而是不得不工作更久，甚至不乏一周工作七天的情况。我在心里屈服了。

我越来越渴望常人的生活，渴望能再暂停一下修炼。我想睡的更久，过上更舒适的生活。我沉溺于这些象面纱一样笼罩着我的常人思想，而没有力量与之抗争。几个月来我困在这常人观念的迷雾中，逐渐放松了修炼的严格要求。尽管如此，我在困境中并没有松懈学法和炼功。

庄严的对待证实大法的项目

有一天早上由于我睡过头而错过了网上集体学法。几经挣扎后，我终于在那天晚上赶上了学《转法轮》的進度。那天我又感受到了在修炼的初期常常经历的，在学法的时候，师父像是直接对我讲法。每一句话都触及我内心深处，我感到温暖的能量流过我的身体。

师父的法深深打动着我。师父讲：“过去的人德大，他的心性本来就是高的，只要吃一点点苦就能长功。现在的人不是这样，一吃苦就不想修了，而且越来越不悟，也就更难修。”[2]

在学法时，我感到那些沉重的东西从我身上脱落。几天后在公园炼功时我也有相同的感觉。我可以体察到正念在我的脑中慢慢形成，并驱散了那些负面的观念。
我突然觉的我的那些抱怨很荒谬。我也意识到人的那些思想和感受变幻无常什么都不是。为什么要紧抓着不放呢？我被它们带到了一种身心俱疲的状态。就看在这样的状态下，我是否还能下定决心修炼。我需要直面的问题是我是否真的配得上“大法弟子”这一称号。

我还认识到学法和炼功是多么的重要。当任务很多时，学法炼功往往得不到保障。现在我又一次被点醒了，在任务多的时候，其实更应该多花时间学法。

有一次我在抱怨时间不够用，一个熟人对我说：“时间是挤出来的。”如果因为其它事项而缩短了学法时间，那我就搞错了事情的优先级，并且也没有真正利用好时间。对此所有的解释都是蹩脚的藉口。

师父叮嘱我们：“你们再忙也得学法”[3]。

令我感到后悔的是，到现在为止我只是忍受那些困难，并没有做到以苦为乐。同时我也没有严肃看待证实大法的工作：不是每一个生命都能任意参与到大法弟子的项目中来，神其实早已安排好了。这本身是一个伟大的荣誉。我非常感激，通过这次考验，我在修炼路上又前進了一些。

谢谢师尊对我的每一次安排！

谢谢同修们共同开创的修炼环境！

注：
[1] 李洪志师父著作：《长春辅导员法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈大法弟子必须学法〉

（二零二二年瑞士德语区法会交流稿）