师父帮我戒网瘾

【明慧网二零一五年一月二十八日】网瘾怕是仅次于毒瘾，戒除难之又难。很遗憾，我这个独居的六十多岁的大法徒曾经有过常人的网瘾。就象被它控制了一样，一天不上网都不行。每天最少四、五个小时，最多十六小时，什么都看。耽误学法炼功，有时能补上有时就补不上。我明知不对，可是瘾太重。今天后悔，明天照旧。

上网闹心，上网又自责。我常给自己下命令：“不许超过半小时！”结果每次四、五个小时也下不来。一再跟师父认错，却不敢承诺不上网，只心虚的说尽量少上网。非常痛苦。

二零一五年一月十六日上午九点多，我乘火车去A市跟妹妹办点事，到家已傍晚六点多了。我放下东西，洗洗手，就打开电脑搜昨天没看完的小说。我用电视机做显示屏幕，沙发离电视机远看不着字，拿个马扎在电视前边一坐就是十二小时，直到十七日早上六点多。除了两次发正念，我没挪过地方，没合过眼，不累不困。

七点多上床休息。我哭了：“师父，我陷在这里怎么办呢？帮帮我吧。”

九点多，妹妹打电话来，说她昨天累坏了，浑身哪都疼……，我心一震：“师父，对不起，您给了我这么好的身体，我却不知道珍惜，不干正事，太不对了。”我再次想起师尊讲的关于寂寞的法。我悟到：寂寞是心魔。大法徒怎么能被它控制呢？修炼人心中有法怎么能寂寞呢？深挖下去，明白还是自己学法不深，修炼不扎实，没以救度众生为己任，陷在自怜自艾的人的情里了。

我求师尊加持，帮我铲除寂寞，戒掉网瘾。又跟同修交流。同修说：“呀，你怎么能天天往身体里灌那些坏东西呀？”是啊，师父不白给我清理身体了吗？不白把我洗净了吗？我决心把网瘾当一个执著去一去。

十八日進屋又想上网，各种借口。我明白，“做到是修”[1]，问自己：“就扳住这一天行不行？”于是学法、炼功、发正念，强忍一天。十九日突然柳暗花明，我对上网一点兴趣也没有了。谢谢师尊！谢谢师尊！这些天感觉太自在了。没了闹心、自责的焦虑，有了更多时间、精力做三件事，学法炼功发正念，杂念少多了，视力也大为改善。

二十二日我没戴花镜能读《转法轮》了，写这篇文章也没戴花镜，这以前几乎是不可能的。

当然，我不是说我再也不上网了。是说除了工作、生活、尤其是证实大法、讲真相需要之外，我不会为排解人的闲愁而上网了；上网我说了算，不再被心魔左右。

我知道也有同修被寂寞所困所苦，冲破它吧！只要大法弟子不愿意，什么能困住我们呢？因为有师有法。

不在法上之处，还请同修斧正。

谢谢师父。合十。

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈实修〉