排除身体干扰的感悟：真正发正念

【明慧网二零一一年五月十八日】我因为脑供血不足患神经系统疾病（头不自主的颤抖），以及慢性胃炎、慢性鼻炎、慢性盆腔炎等多种疾病，在求医无效的情况下，经朋友介绍于九六年开始修炼法轮大法。

修炼几天后，身体就开始改善；一个月左右，病痛就彻底消失了。整天精力充沛，大法的法理更是深深的吸引着我。因此，我对师父、对大法坚信不移。但之后我长期在修炼的路上往往以个别同修为榜样，只学《转法轮》和短经文，不学师父的其他讲法，做不到“以法为师”，结果就如小和尚念经，不知道该如何去修，依赖他人的心很强，因而一九九九年七二零后被邪恶迫害非法关進过看守所、劳教所，两次被关進洗脑班。

第二次被关進洗脑班长达十个多月，长期罚站，不让睡觉、不让上厕所、冷冻（不论天气多冷，只让穿一件单衣服）等。面对邪恶的迫害，我只是消极的承受，不知道如何去否定旧势力的安排，身体被严重摧残。双下肢浮肿过膝、胸痛伴咯血、腹水、持续性头痛……

二零零四年底，当家人把我从洗脑班接回时，我已是皮包骨。市六一零办公室的人说我最多还能活半个月（当时他们在我的家人身上敲诈了好几万元钱）。回到家里，我坚持学法和发正念。但是一学法和发正念就打瞌睡，站着、走着学法也常常打瞌睡。炼动功常因为打瞌睡而摔跤。我努力克服它，五、六年下来了，无明显改善。我以为自己一直在尽力实修，身体略有改善，已经闯过了一个个身体干扰，在这方面不会有更大的难了。

二零一零年十月，突然出现了难以忍受的恶心，伴有全腹持续性的剧烈疼痛、一阵阵绞痛及呕吐。这使我又一次体验到“痛不欲生”的状态。我立刻意识到邪恶的邪恶欲夺走我的生命——我面对的是生死关。我想我一定要活下去——我还要去助师救人的。

疼痛使我难以支撑着坐起来，此时曾产生一念：若有同修来帮我发正念就好了。但是想到同修都很忙，不能占用大家的时间，我立即打消了这个念头，应该自己正念闯关。有一同修提出要为我发正念，我谢绝了。挣扎着坐起来，立掌发正念：全盘否定旧势力的安排，一切由师父说了算，一切按大法的要求去做。发正念一坐就是二、三个小时，实在坚持不住，就休息一会儿，躺着发正念。但尽量不躺下，因为躺着发正念效果很差，很快就会迷迷糊糊睡着。与平时不同的是，往日打坐很难突破半个小时，此时（左下肢还出现严重的浮肿）打坐二、三个小时腿几乎不疼。我感到师父是在鼓励我坚持发正念。

整整五天，无明显改善，几乎滴水未進，因为喝一点东西都得吐出来，吐出来的主要是黑水，走路无力。我在思考：我哪儿有漏？那天做了一个梦：梦中我用锄头斩蛇，刚斩死，又来了一条大的；再斩死，又来一条；第四条更大，我又用更大的力气……我悟到这是师父点化我发正念时要用强大的念力。

我反复读师父的经文《正念》。尽力保持发正念的正确姿势，集中强大的意念发“灭”字。腹痛越厉害，发出的意念越强。这时明显感受到了发正念的威力，一阵阵剧烈的腹痛终于消失了。

到了第七、八天，症状略减轻，身体又瘦了很多。姐姐们来看我都急哭了，劝我去医院治疗。我说：“谁能保证我去医院活过两天，我就去。”因为我心里清楚，若去医院，我可能活不了二十四小时；我若去医院走一条常人的路，没有师父的法身保护，随时都会一命呜呼的。我说，“我在家里按照师父的要求去做，就会得到师父的保护。我不会死的，也不会出现任何问题。”她们就不再劝我去医院了。

因为瘦了许多，臀部都坐破了，还出现了严重的外痔，打坐时很痛。我想这都是干扰，不管它。坚持打坐发正念，没几天都好了。当时腹疼使我无法炼静功，学法主要是听师父讲法录音和看师父对澳洲学员讲法的录像。腹痛使我难以坐正时，我就想：“我一定要敬师敬法，必须端正坐好，坚持学法。”发现这样的一念，也能在一定程度上减轻腹痛。

另外，因为腹痛剧烈，很难坚持长时间的发正念。我就背诵师父的《洪吟》〈征〉、〈除恶〉等，这样比较容易坚持。半个月后症状明显减轻。在这期间，每当同修或亲戚来看我时，不出现剧烈的绞痛，也不出现呕吐。我感到这是师父在帮助我，让她们相信我有能力照顾好自己，让她们安心的去工作和做大法的事。

在这个过程中，几位同修给予我生活上的热情帮助，给我家人留下了非常好的印象。以前，她们怕我和同修来往，怕我再次被抓。现在他们知道我的同修都是好人，象亲人一样照顾我，都很感激。从我身体康复的过程中，家人看到了大法的威力与神奇，同时也看到了同修们的慈悲和善良。

为什么在我身上会出现这样的干扰？师父说：“现在所有剩下的能够迫害大法和大法弟子的，就是我们学员自己的原因。没有重视发正念的这些学员，你们自己所应该承担的、负责的空间里面的邪恶还没有清除，就是这么个原因。”（《美国佛罗里达法会讲法》）

几年来，我一发正念就迷迷糊糊的打瞌睡，没有设法去克制它，结果被邪恶钻空子。这次排除身体干扰，我才第一次体验到只有发出强大的意念“灭”字，才能真正起到正念的作用。

在网上经常看到有的同修因突发的身体干扰而提前离世，我以前总是掉以轻心，认为自己这方面没有问题。师父说：“修炼人嘛，向内找这是一个法宝。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）师父也要求我们要从所遇到的一切中向内找。经历这次排除干扰，我深深感到，一定要按照师父要求的那样时时刻刻向内修，发现有漏及时纠正，才能避免被邪恶钻空子。

师父说：“其实人类社会的理在宇宙中是反理。人有难、有痛苦是在为人还业，从而有幸福的未来。那么修炼的人就要按照正理修炼。吃苦受难是除去业力、消除罪过、净化人体、提高思想境界、升华层次的大好机会，是大好事，这是正法理。”（《越最后越精進》）

排除这次身体干扰，我的身体有了较大的改观。

深深的感谢师父给我们开创的修炼环境，半年前同修教我学会了上明慧网。看网上的交流文章，使我在这次过病业关中受益颇深。比如，二零一一年一月二十二日《魔难中的同修应坚持长时间发正念》一文，对我的启发也很大。真诚希望同修都能上明慧网，珍惜师父给我们的修炼环境。看到有许多同修正念很足，迅速闯过魔难，我很敬佩。我想，一定要多学法，坚定正念，向同修取长补短，争取跟上正法進程。