谈背法的部份体会

【明慧网2006年2月18日】我是1995年得法的老学员，从得法到现在11年中通读大法已有上千遍了。7.20前我手抄过三遍《转法轮》。那时学法就是一遍一遍的通读，也知道背法好，可是一拿起书就犯愁，这么厚的书、那么多的字，怎么能记得住啊？自己年纪也大，记忆力又不好，平时办点事都丢三落四的，怎么能背这么多的法。就这样自己被后天的观念所左右，放弃了背法。后来在迫害中被非法劳教二年，自己后悔怎么不把法背会呢？每天学不上法的那个心情真是无法用言语来表达。真有书到用时方恨少的感受。

2002年我意识到现在是正法时期，更需要多学法，学好法，要不在这个特殊的时期，尤其是在大陆这样最邪恶的环境中，就跟不上正法進程，就难以走出人来助师正法，证实大法，救度世人。我开始背法，虽然自己很忙，但是也能抽出时间背法，第一讲没背完，就因各种原因放下了背法，自己当时没有意识到这是邪恶的干扰，破坏了我背法的信心。就随其自然的放下了。直到2005年入冬，在与同修的交流中，在明慧文章中同修谈到如何背法的启发下，自己又下决心背法，比学比修中找到了自己的差距。

这一次我发誓无论再忙，就是不吃饭，不睡觉，也得保证天天背法，任何来自内在的或外来的干扰全都清除。什么年纪大、什么记性差，那都是旧势力安排的，旧的理，我要彻底否定它。我修炼的是宇宙大法，性命双修，师父已把我的细胞都改变了，都是高能量物质，怎么还能受旧势力因素安排的所左右呢？这一次我是下定了决心要背法，只要正法不结束，我就天天背。没有任何原因能干扰我背法。

开始背法的时候，每天用1个半小时只能背一个自然段，随着背法的时间加长我由1个自然段到2个、3个、4个，后来1个多小时能背2-3页。越背越熟、越背越快，每天背法时都感到心清气爽，头脑清晰，尤其是背法后，每天通读时好象觉得脑子非常清，身体非常轻，看法时不再是一个字一个字一行一行的看，而是看一行或一句话就能知道下面几行字或更多的意思，而且准确到一字不差，加快了学法速度，以往一小时多才能看一讲，现在是不到一小时就能读一讲。通过背法达到了静心学法。

在背法中，体悟到了在以前学法时悟不到的法理和更深的内涵以至奥妙无穷的各种显现。有一种好象才开始学的感受。促使自己越来越爱背法。我有一种体会就是通读许多遍，也不如背一遍法。有时背着背着好象自己思想一下子增大了无数倍，自己的身体也随着增大。真有了顶天独尊的宏伟气势。在背法时体悟到了更多的法理，有时觉得法中的内涵好象从来都没有看见，没有理解过。同一句话或一个字，就象第一次才看到的。从背法中感到了大法的超常和殊胜。真正把自己溶于了法中。

刚开始背法时背了这段忘了那段，反复多次的背速度很慢，看到明慧文章同修介绍背法的体会后，觉得挺好，我就背会一段就放下再背下一段，这样背法提高了背法的速度，通读到这一段时就把这几段法自然的就连在了一起，而且非常的熟，记得也非常深，这是法给我们开启的智慧。只有在背法中才能体悟到的。

一般刚开始背法时，都有干扰。有的是外面的干扰，也有来自自身的因素。所有这一切都是邪恶在利用各种原因，达到破坏我们背法的目地。我刚才谈到的自己年岁大、记性差是一方面，有时是惰性和求安逸心在干扰自己背法，总想躺一会或找人唠嗑，看看报，听点广播，看看电视或上街上集市去遛一遛。每天的学法时间很少，有时都学不上法，学一会学几段就放下干别的去了。还有困魔的干扰，一拿起书就犯困，就睡觉，根本就学不好法，更谈不上静心学法。有的是外在的干扰，总有干不完的活，年岁大的孙男外女的看孩子，或总有人找干这干那或闲唠别的。所有这些干扰都是邪恶在破坏我们学法。如果思想一松动，修炼意志一松懈，就真的被干扰了。以上谈到的一些情况就是由于自己对大法的正信不够，自己在强烈的执著心带动下出现的一些被干扰。我也曾经有过这些现象，在背法中这一切都被清除了。学法、背法必须要下恒心，坚定学法的正念一出，师父就能帮助我们排除一切干扰。我们应该抓紧一切时间背法。任何困难和干扰都是假相，有志者事必成。

在背法中我的心性逐渐提高了上来，心性上来了，打坐炼功时，发正念时很快就進入到入静的状态，炼静功时入静时间很长真是坐在鸡蛋壳里那样舒服，总有一种没有坐够的感受。发正念时身体非常轻、舒服、手发热、身体也热，能量打出时都感受得到。走路、骑自行车、干重活都无疲劳感，脚和腿都非常轻，老象起空似的。以前也有这些状态。但时间短，有时很长，时间都感觉不到，有时身体发沉，腿也发沉，背法中这些不正确状态都没有了。我发现自己在背法中，争斗心、显示心去掉了，以前总愿意与人争个高低，谁也没有自己说的对就自己好，有点事就在同修面前显示，证实自己的心很强。现在能理智的、虚心的吸取不同的意见，能把自己的认识站在证实大法的基点上与同修交流。这些都是在背法中的一些切身体会，写出来与同修交流。

从背法到现在已经3个多月了，我没有因各种干扰而停下一天。在这段时间里，我的最大感受就是，我背法太晚了，追悔莫及，荒废了许多宝贵的时间，希望还没有开始背法的同修，抓紧时间开始背法，当你真正放下心来背法的时候，你可能有比我还多的感受，有比我认识更深的体会。同时你也会有嫌自己背晚的那种后悔与难过。同时我们会有珍惜大法知道了什么叫静下心来学法的感受。更能在背法中体悟到师父—再让我们学法的深刻内含和师父苦度我们的慈悲之心。真心希望同修都能静下心来背法。大法博大精深的法理只有在放下人心背法中展现给我们。